Fottur i Sierra de las Nieves: 4 ruter gjennom Spanias nyeste nasjonalpark
Siden 25. juni 2021 er Sierra de las Nieves offisielt Spanias 16. nasjonalpark – UNESCO-biosfærereservat siden 1995, fredet for pinsapoen (spansk edelgran), et endemisk bartre som bare har vokst her siden siste istid. For fotturister fra Costa del Sol: fire ruter for ulike nivåer, perfekt organisert fra Marbella.
Rute 1: Refugio de Juanar (1100 m) – Nybegynnerrute, halv dag
Den enkleste inngangen fra Marbella: kjør til Ojén (20 min fra Marbella sentrum), deretter 15 min opp fjellet til Refugio de Juanar. Fra hyttas parkeringsplass går du en 6 km rundrute gjennom pinsapo-skog. Høydeforskjell 200 m, lett på 80 % av stien. Vi gjør denne ruten hver november med barna våre – perfekt for familier med barn 8+.
- Lengde: 6 km sløyfe, 2 timer
- Høydeforskjell: 200 m
- Nivå: nybegynner, familievennlig
- Mat: Refugio de Juanar restaurant – menú del día 18 € med lokal vin
- Tips: dra fra Marbella før 09:00 for å unngå ankomstvarmen
Rute 2: Pico del Torrecilla (1919 m) – Kongeruten
For erfarne fotturister: hovedruten til Pico del Torrecilla – den høyeste toppen i Sierra de las Nieves (1919 m). Start ved Refugio del Tajo de los Pingajos (biltilgjengelig via Yunquera), 18 km tur-retur, 700 m høydeforskjell. Regn med 6–8 timer inkludert lunsj på toppen. Vi gjorde denne ruten i oktober 2023 med en venn – det som skilte seg ut: stillheten på 1700 m, og 360-graders utsikten fra toppen over hele Costa del Sol pluss Gibraltarstredet.
- Lengde: 18 km tur-retur, 6–8 timer
- Høydeforskjell: 700 m
- Nivå: erfaren fotturist (15+ km/uke trening)
- Kreves: solide sko, 2L vann per pers, solbeskyttelse, kart
- Tips: start før 07:30 for å være på toppen før 14:00 – unngå sommervarmen
Rute 3: Cañón de las Buitreras – Skog pluss vannrute
Cañón de las Buitreras-ruten (avgang fra Yunquera) er for den som vil ha vann i naturen – et dypt skogkledd juv med elv og gribbereder over klippene. 12 km tur-retur, 350 m høydeforskjell. Beste månedene: april–juni og oktober (i juli/august tørt og varmt). Å se gribbenes hekking i mai er et høydepunkt – vi dro i mai 2024 med kikkert og spottet 12 gåsegribber som sirklet samtidig.
- Lengde: 12 km tur-retur, 4–5 timer
- Høydeforskjell: 350 m
- Nivå: middels
- Høydepunkt: gribbespotting mai/juni
- Tips: ta med kikkert, noen stier glatte etter regn
Rute 4: Pinsapar de Tolox – Pinsapo-katedralen
Fra landsbyen Tolox (20 min fra Yunquera) går en 8 km rundrute gjennom 'pinsapar' – den tetteste pinsapo-skogen i parken. Noen pinsapos her er 400+ år gamle, 30 meter høye. Ingen alvorlig høydeforskjell (100 m), men et lunsjstopp ved Las Cabras-kilden. Vi gjør alltid denne ruten i desember når de andre ofte er våte – pinsapar forblir tørr takket være kronedekket.
- Lengde: 8 km, 3–4 timer
- Høydeforskjell: 100 m
- Nivå: nybegynner-middels
- Beste månedene: september, oktober, desember (unngå etter regn)
- Tolox-spesial: balneario med termalkilder – 8 € for 2 timer (etter turen)
Praktisk: planlegging + transport fra kysten
- Fra Marbella: A-355 + MA-485 til Ojén (20 min), eller A-7 + A-366 til Yunquera/Tolox (60–75 min)
- Fra Málaga: A-357 + A-366 til Yunquera (50 min)
- Beste månedene generelt: april + mai + september + oktober (sommer = 35 °C+, vinter mulig snø over 1500 m)
- Tillatelser/inngang: ingen, gratis for hele nasjonalparken
- Lunsj underveis: Refugio Juanar (Ojén-ruten), Restaurante Cuatro Estaciones Yunquera (Buitreras), Bar Las Tres Acequias Tolox (Pinsapar)
- Tips: book overnatting på Refugio Juanar (95–150 €/natt, 22 rom) som todagers-fotturbase – book 4 uker på forhånd for helg
Bilder: Juan Pablo Olmo (CC BY 2.0), rjime31 (CC BY-SA 2.0), Antonio from Mijas (CC BY-SA 2.0), via Wikimedia Commons; Google Maps-bidragsytere.
Denne artikkelen er satt sammen av Costa Guide for å inspirere besøket ditt på Costa del Sol.
Få mest mulig ut av besøket
Booker du via disse lenkene, kan vi få provisjon – uten ekstra kostnad for deg.
Source: costaguide
Flere Insider-artikler
Feria Málaga begynner: fem dager til åpning og hva som skjer i helgen
Fem dager til Feria Málaga 2026. Her er dag-for-dag-planen for åpningshelgen, pluss hotellene som fortsatt kan bookes denne uken for den som bestemmer seg i siste liten. Og: hvordan du kombinerer det med Starlite Estopa på lørdag parallelt. Åpningshelgens program 14.–17. august. Den offisielle åpningen av Feria de Málaga er lørdag 15. august kl. 14:00 på Plaza de la Constitución med ordfører Paco de la Torres tale pluss det offisielle fyrverkeristartsignalet. Dag-feria begynner da på Calle Larios + omkringliggende gater, og natt-feria ved Cortijo de Torres åpner samme kveld kl. 21:00. Fre 14/8 kveld: kvelden før, sentrale restauranter åpne ekstra sent Lør 15/8 14:00: offisiell åpning Plaza Constitución Lør 15/8 21:00: Cortijo de Torres natt-feria åpner Søn 16/8 11:00: Romería de Santa María (hesteprosesjon) Man 17/8: hviledag – Casco Antiguo vanligvis roligere Hotell: Hotel del Pintor (175 € fortsatt tilgjengelig), Petit Palace Plaza Málaga (220 € fortsatt 30 %) Estopa Starlite lørdag 15/8 – Hvordan du kombinerer begge. Problemet for Marbella-baserte gjester denne lørdagen: Starlite Marbella har Estopa lørdag 15. august kl. 22:00 – sesongens absolutte toppshow for flamenco-rock-fans, og Feria Málaga begynner samme ettermiddag. Vår løsning: kjør fra Marbella kl. 11:00 til Málaga til åpningstalen (14:00), spis deretter lunsj på Calle Beatas (tapasbarer 3–5 € stykket), tilbake til Marbella kl. 19:00, deretter Starlite Estopa-show fra 22:00. Logistikk: bil Marbella 11:00 → Málaga 12:30 → retur 19:00 → Starlite 21:30 Regn med: 30 min parkeringssøk i Málaga sentrum Tips: buss fra AC Hotel til Málaga (8 € enkelt) som alternativ – ingen parkeringsstress Estopa kat-3: utsolgt, kun via concierge på Hotel Don Pepe Mercado Atarazanas i Feria-uken – Skjemaet. Vi spurte Mercado Atarazanas i slutten av forrige uke – det ordinære markedet stenger helt lørdag 15/8 (alle handlere i Feria), åpner igjen søndag 16/8 som et 'mercado especial' fra 09:00–14:00 kun for turister, og går deretter tilbake til normalt man–fre 08:00–13:00-skjema til fredag 21/8. Til Airbnb-kjøkkenhandel i Málaga: man 17/8 eller tir 18/8 morgen er de beste vinduene. Lør 15/8: stengt Søn 16/8 09:00–14:00: Feria-spesial, begrensede varer Man 17/8 – fre 21/8 08:00–13:00: tidlig stenging (2 timer tidligere enn normalt) Lør 22/8: stengt (Feria-avslutning) Hva du gjør på hviledagen mandag 17/8. For den som hopper over Feria på mandagen (roligere): havnepromenaden Muelle Uno er et av de få stedene i Málaga som ikke er stappfullt på Feria-mandagen. Turen fra Mercado Atarazanas til Muelle Uno tar 10 min, terrasse ved havet med utsikt mot Centre Pompidou. Lunsj på terrassen 13:00–15:00 for 25 €/pers. Deretter tilbake til sentrum fra 16:00 – det er da vi igjen omfavner mandags-Feria-energien. Åpent Feria-mandag: Muelle Uno helt Restauranter: Plaza, La Cocina del Mar, La Mesa del Mar alle åpne Tips: hvile + sen lunsj + deretter tilbake-til-sentrum er den beste Feria-restitusjonsformelen Hva som FORTSATT kan bookes denne uken (10.–14. august). For sene beslutningstakere: Hotel del Pintor: 175 € mandag-søndag (4 netter), 5 rom ledige Hotel Las Vegas Málaga: kun natten 22/8 (140 €) – for den som kun kommer til avslutningen Apartment El Perchel (Airbnb): 95–130 €/natt, 7 objekter ledige til 14.–22/8 Airbnb Pedregalejo: 110–145 €/natt (østlige Málaga, 15 min taxi til sentrum) Tog Marbella ↔ Málaga 15+22/8: 8 € enkelt, book nå for spesifikke tidspunkter Anbefales ikke. Hotel AC Málaga Palacio: 420 €/natt for 14.–22/8 – ublu dyrt, hopp over Apartment Calle Larios direkte: støy døgnet rundt under Feria, ikke for familier Bilparkering Málaga sentrum 14.–22/8: unngå, bruk tog eller parkering utenfor sentrum --- Bilder: montuno (CC BY-SA 2.0), via Wikimedia Commons; Google Maps-bidragsytere.
Tolv dager til Feria Málaga: hva vi bookte, og hva som fortsatt er mulig
I dag er det dag-12 før Feria de Málaga 2026. Hotell i Málaga sentrum: 90 % booket siden i torsdags. Men det finnes fortsatt muligheter – hvis du handler denne uken. Her er hva vi bookte i går, og hva som fortsatt er mulig. Vi bookte: fredag 14/8 til mandag 17/8 i sentrum. Booket til Feria de Málaga: tre netter 14.–17. august på Hotel Vincci Selección Posada del Patio (225 €/natt, frokost inkludert). Fredag 14/8 14:00 ankomst, fredag kveld rolig i Mercado Atarazanas-området, lørdag 15/8 hovedåpning 14:00, søndag 16/8 Romería pluss lunsj, mandag 17/8 dag-feria før vi kjører tilbake. Grunnen til valget: Vincci ligger 5 min til fots fra Calle Larios og bussholdeplassen mot Cortijo de Torres. Hotel Vincci Selección: 225 €/natt til 17/8 Ankomsttips: fredag 14/8 tog fra Marbella 11:30 → Málaga 12:50 (8 € enkelt) Unngå: Hotel Larios Centro eller Hotel AC Málaga Palacio – vi synes de er overpriset for Feria-toppen Hva som fortsatt er mulig denne uken – Fire anbefalte hotell. Sjekket i morges for tilgjengelighet 14.–22. august i Málaga sentrum: Hotel del Pintor (Calle Álamos): 60 % fortsatt tilgjengelig, 165–220 €/natt – lite, 4 stjerner, 3 min til fots fra Calle Larios. Book denne uken. Petit Palace Plaza Málaga: 40 % fortsatt tilgjengelig, 195–260 €/natt – boutique, moderne, 1 min til fots fra Plaza Constitución. Book før fredag 8/8. Apartment Cervantes (booking.com): 70 % fortsatt tilgjengelig, 110–160 €/natt (uten frokost) – topersoners leilighet, 4 min til Atarazanas. God budsjettmulighet. Hotel Las Vegas Málaga: kun 22/8 fortsatt tilgjengelig (etter Feria) – anbefales ikke for selve Feria-uken. Tips: Airbnb i El Perchel-strøket (sør for sentrum, ved siden av Atarazanas) er 30 % billigere enn centro, men 5–7 min til fots – beste mulighet for lavere budsjett. Cortijo de Torres-natten – Slik kommer du dit. Natt-feriaen finner sted ved Cortijo de Torres, 4 km sør for sentrum. Under Feria går gratis shuttlebusser uavbrutt fra Plaza de la Constitución fra 21:00 til 04:30. Ingen taxi nødvendig. Vi har planlagt to kvelder i Cortijo (lørdag 15/8 og torsdag 20/8) pluss søndag 16/8 dag-feria i sentrum. Shuttlebuss: gratis, går hvert 15. min Plaza Constitución Caseta-inngang: 2–5 € kontant Mat: chiringuito-telt i Cortijo lager pescaíto frito (8–12 €) og spesialiteter Tips: beveg deg fra caseta til caseta i grupper på 4–6 – morsomst Starlite Marbella lørdag 2/8 – Lola Índigo bookingfrist. Vi drar på lørdag 2/8 til Lola Índigo på Starlite Marbella – vi bookte kategori 3 i går (120 € billett). Lola Índigos flamencopop er en av de mest kommersielle Starlite-showene, men Eurovision-arven hennes gjør den mer tilgjengelig. For den som vil bli med: i dag er siste dag til å booke kategori 3; kategori 4 (65 €) stenger denne uken. I dag er kat-3-fristen: ellers venter du til lørdag Kat-4 fortsatt tilgjengelig til fredag 8/8 Neste Starlite-show: Estopa lørdag 9/8 (helt utsolgt) Tips: middag på Starlite Beach Club på forhånd 70 €/pers meny (inngang ikke inkludert) Mercado Atarazanas i Feria-uken – Hva som endres. Mercado Atarazanas er åpent i Feria-uken, men med sterkt endret skjema: man–fre 08:00–13:00 (stenger 2 timer tidligere enn normalt), lørdager helt stengt (alle markedshandlere er Feria-deltakere). For den som vil ha fersk fisk til et Airbnb-kjøkken: kjøp mandag 17/8 eller tirsdag 18/8 morgen. Til Feria-mat: gå til Calle Beatas (parallell med Larios) – tapasbarer for 3–5 € stykket. Atarazanas åpent under Feria: man–fre 08:00–13:00 kun Tips: barene på Calle Beatas til lunsj – ikke Feria-priser Neste Ocean Club: Tale Of Us lørdag 1/8 (forrige lørdag, utsolgt sone 1+2) Hva du booker denne uken (3.–9. august). Hotell Málaga 14.–22/8: før torsdag 6/8 – book i dag Lola Índigo kat-3: i dag er siste dag (120 €) Lola Índigo kat-4: fredag 8/8 frist (65 €) Ocean Club Charlotte de Witte 23/8: sone 2 fortsatt åpen, book før 10/8 Togbilletter Marbella ↔ Málaga 14+22/8: AVE-tog book nå, ingen køstress på stasjonen --- Bilder: amata_es (CC BY-SA 2.0), Itelchan (CC BY-SA 4.0), via Wikimedia Commons; Google Maps-bidragsytere.
Juli på Costa del Sol: Feria Estepona, Starlites Toppnavn og Hva Som Fortsatt Kan Bookes
Juli er den travleste måneden i Costa del Sol-året. Feria Estepona åpner onsdag, Starlites hovednavn er Tom Jones + Jamie Cullum, og beach club-lørdagene mellom 7. og 26. juli byr på ikke mindre enn seks A-list-DJ-er. Her er hva som skjer, hva du skal booke, og hva vi gjør i morgen. Feria Estepona — Onsdag 1. til mandag 7. juli. Feria de Estepona sparker i gang onsdag kveld 1. juli — årets andre store feria (etter Marbella i juni). Programmet er konsentrert i Esteponas Casco Antiguo pluss Recinto Ferial: tradisjonell dag-feria (hester, traje corto, sevillanas) og kveld-feria (karuseller, casetas, barnevennlig før 22.00). Lørdag 4. juli er høydepunktet med San Pedro-prosesjonen og hovedscenekonsert. Vi drar torsdag–fredag — optimale dager for å komme raskt inn og se alt. Casco Antiguo dagtid: 11.00–22.00 daglig 1.–7. juli Recinto Ferial kveld: 21.00–04.00 (lørdag til 05.00) Hovedscenekonsert lørdag 4/7: 22.00, gratis, kom 21.00 for sitteplass Tips: Ayuntamientos parkering gratis, fylles opp etter 21.00 Starlites hovednavn i juli — Tom Jones, Jamie Cullum, Diana Krall. Starlite Marbella har tre absolutte toppnavn på juli-programmet. Book nå — sist lørdag (28. juni) ble kategori 1–4 til Norah Jones plutselig utsolgt innen 12 timer. Dette er på vei i juli: Lørdag 5. juli: Tom Jones — kategori 1 280 €, kategori 4 (65 €) fortsatt ledig Lørdag 12. juli: Jamie Cullum — kategori 2 180 €, kategori 3 95 € Lørdag 19. juli: Diana Krall — kategori 1 240 €, kategori 4 65 € Lørdag 26. juli: Pastora Soler (flamenco-kveld) — kategori 3 120 € For den som vil se hovednavn uten kategori 1-budsjett: kom 30 min før showet, kjøp walk-in cat-4 hvis ledig, spis på forhånd i Marbella sentrum. Vi gjør alltid det med mindre kjente artister. Beach club-lørdager — Fire A-listere på 3 uker. Ocean Club Marbella har et seriøst juli-program bekreftet. Regn med at sone 1+2 er fullbooket innen 7 dager for hver: Søndag 5. juli: Tale Of Us — 180 € solseng + 40 € F&B-kreditt, sone 3 fortsatt åpen Lørdag 11. juli: Adam Ten — 120 € solseng + 30 €, sone 2+3 åpne Lørdag 18. juli: Carl Cox — 200 € solseng + 40 €, nesten utsolgt Søndag 26. juli: Solomun — 220 € solseng + 40 €, fullt Trocadero Arena Marbella har et roligere program (50–80 € helgesolseng) for den som vil ha en A-name-DJ uten Ocean Club-priser. Book minst 5 dager i forveien for helger. Nikki Beach Marbella — Juli-lørdager er annerledes. Nikki Beach Marbella når sine toppriser for året i juli. En opium-seng for fire lørdag 18. juli har steget til 800 € (fra 600 € i juni) — eksklusive mat og drikke. Det som består: lørdagsstemningen fra 14.00, signatur-champagnesprayen 16.00, DJ-rekken. Det som endres: kleskoden er strengere i juli (beach-formal, ikke avslappet), og køen til walk-in er over 90 min. Juli-lørdag solseng: 250–350 € per person (inkludert 100 € F&B-kreditt) Reservasjon: påkrevd lørdag, anbefalt søndag Tips: hvis juli-lørdag er for dyrt, velg en tirsdag — 120 € solseng, samme stemning Hva vi gjør i morgen (mandag 30/6). Mandag er hviledagen mellom Pride Torremolinos-avslutning (søndag) og Feria Estepona-åpning (onsdag). Vi bruker den til pre-juli-planlegging: bordbestilling til lørdagens Tom Jones-middag, hotellbekreftelse til Feria Estepona-helgen og en rolig strandmorgen ved El Charcón. Alt trenger ikke å være travelt — juli er på vei. Bookingråd for starten av juli (denne uken). I dag (man 29/6): book Tom Jones cat-4 eller cat-3 før kvelden — utsolgt ventes innen 4–6 dager Tirsdag 30/6: bekreft hotell/restaurant til Feria Estepona-helgen Onsdag 1/7: ferian åpner — dra torsdag 2/7 hvis du ikke kan hele uken Fredag 3/7: Hot Since 82 b2b Adam Ten Trocadero — solsengbooking nå Mandag 6/7: hviledag — bruk til planlegging av Carl Cox 18/7 --- Foto: Google Maps-bidragsytere.